怎樣給孩子正確補鈣?很多媽媽都認(rèn)為補鈣一定要孩子吃足了“鈣”,其實這一觀點并不科學(xué)。育兒專家指出,從中國飲食結(jié)構(gòu)來看,我國孩子更容易缺乏維生素D。因此孩子缺鈣,不一定是“鈣不足”,而是缺少維生素D。
中國孩子普遍缺乏維生素D
對于維生素D的補充,很多媽媽有所疑惑:“從來沒有聽說要補充維生素D的呀?”這主要是由于我國環(huán)境導(dǎo)致。眾所周知,兒童吸收維生素D大多通過陽光,但是對于我國,尤其是北方地區(qū)來說,常年天氣寒冷,孩子們出門都被家長包裹得很嚴(yán)實,再加上煙霧、塵埃、建筑的遮擋,以及北方地區(qū)冬天日照時間較少,紫外線薄弱等原因,都會讓孩子難以靠皮膚的光照合成維生素D。此外,兒童食欲不佳或者母親在孕后期VD吸收不足,成長太快等等都會干擾對維生素D的吸收。
兒童補充VD的重要性
維生素D不足對于兒童來說,有什么不利影響呢?
(1)阻礙鈣的吸收
就算補充再多的鈣,只要維生素D不足便會讓身體難以吸收,因此補鈣效果也會受到限制。只有在二者數(shù)量均充足的情況下,才可預(yù)防缺鈣。
(2)引起佝僂病
孩子身體中的維生素D不足,相應(yīng)地鈣質(zhì)吸收不足,便會導(dǎo)致佝僂病的出現(xiàn),給孩子的健康帶來威脅。
(3)誘發(fā)其他疾病
近年來,權(quán)威研究報告指出,維生素D不僅僅對兒童的骨骼發(fā)育有重要的影響,而且與心血管病、癌癥、糖尿病、高血壓等息息相關(guān)。因此,給兒童補充維生素D至關(guān)重要。
補鈣得靠維生素D來幫忙
對于大多數(shù)媽媽來說,補鈣往往只注重“鈣”,而忽視了維生素D。這便會導(dǎo)致孩子雖然吃下了不少鈣,但是都難以吸收,繼而做了“無用功”。而維生素D光靠食補是很難奏效的,因此適當(dāng)?shù)氖秤醚a劑就很重要。而深受諸多媽媽喜愛的百佳利牌小兒四維葡鈣片便解決了媽媽們的煩惱,它不僅含有優(yōu)質(zhì)鈣源葡萄糖酸鈣,還包含可貴的維生素D2,在補鈣的同時還補充了補充了維生素D,繼而可以促進(jìn)鈣的吸收。此外,百佳利牌小兒四維葡鈣片還擁有其他三個優(yōu)質(zhì)元素:維生素C可以增強抵抗力,維生素B1、B2具有抗疲勞、提高注意力的作用。這4種成分搭建兒童營養(yǎng)黃金三角,有效提高了兒童成長力、活力與抵抗力。
事實上,很多缺鈣兒童并不是補鈣不到位,而是吸收不高效,因此必須要有維生素D以及其他優(yōu)質(zhì)元素的促進(jìn)。因此只要多管齊下,科學(xué)補鈣,孩子自然能夠長得壯,更健康!